Zupełnie nie wiem jak to się stało,
Że treningów w grudniu było tak mało,
Bezruch i gnuśność taka nie przystoi,
Więc obiecuję wysiłki podwoić,
A jeśli znowu zaśmierdzi tu leniem,
To w rzyć mnie kopnąć macie pozwolenie.
Ekspozycja na endorfiny na dystansie 10.03 km, przez 46m 01s
